万花镜
    首页社会国际娱乐科技时尚军事汽车探索美食旅游历史健康育儿
    相关:中药材植物被子植物中药养生装饰动物
    位置:首页 > 健康

    专治膝盖疼的几个中医妙法,个个特别有道理

    2017年3月21日 来源: 精诚名医汇

    (本文由一点资讯平台全网首发)

    膝盖疼是中老年人常见的毛病。今天,我们为你介绍几个专治膝盖疼的中医妙法。它们的治疗思路十分明确,效果也非常不错。

    1,伸筋草透骨方

    准备伸筋草40克,透骨草40克,千年健20克。将这些药物洗净,加清水2500毫升煮沸,煎煮药液500毫升,倒入盆中,趁热蒸熏膝盖,或者用毛巾浸透药液,趁热外敷膝盖,每次治疗30分钟。10次为一个疗程。

    说明:此方中伸筋草以及透骨草,能去风湿,舒筋活络。千年健入肝肾二经,能去风湿,壮筋骨。它们对于风湿痹痛、肢体酸痛,尤其是遇寒加重的膝盖疼痛、腿部沉重,有很好的治疗效果。

    2,乌花透骨汤

    准备制川乌30克,红花30克,透骨草30克。将这些药物洗净,加清水1500毫升,浸泡30分钟,用武火煮开后离火,加醋250毫升,熏洗膝盖。

    说明:此方中川乌能散寒,红花能活血止痛,透骨草伸筋通络。它对于风寒湿所致的膝盖疼痛有特别好的疗效,对于大多数的膝盖疼痛,都有治疗作用。

    3,葱醋热敷方

    准备陈醋160克,葱白50克。先将醋煎煮到剩下一半,然后加入切细的葱白,再煮沸,过滤后用布浸泡醋液热敷在患处。每天两次即可。

    说明:此方对于膝盖冷痛有特别好的疗效。患者的主要表现就是膝盖、小腿发凉的同时还疼痛。这里的葱白有散寒通络的效果。醋入肝经,肝主筋,因此可以对膝盖不适起到治疗作用。

    4,消瘀散

    准备蒲公英60克,没药30克,土鳖虫30克。将这三味药共研细末,蜂蜜和冷开水调拌,外敷患处,坚持3小时。每日一次。

    说明:这个办法对于膝盖肿痛,有淤血的人特别有效。蒲公英可以清热解毒。土鳖虫能破血逐瘀,续筋接骨。没药活血散瘀。膝盖受伤急性期多以红肿疼痛为主要表现,热毒和淤血是致病的根源。此时用这个小方子,会取得不错的效果。

    5,桑寄生鸡蛋汤

    准备桑寄生30克,鸡蛋两枚。将桑寄生洗净入锅,加入适量水,旺火煮沸到鸡蛋熟,蛋去掉壳回汤里继续煮。吃蛋喝汤。每日一剂,连服10天。

    说明:这个方法对于膝盖酸痛无力,屈伸不得,活动能力下降的人特别有效。这源于桑寄生味甘性平,能平补肝肾,强筋骨,去风湿,对于膝盖乏力的人特别适用。

    6,牛膝羊肉汤

    准备羊肉100克,川牛膝12克,枸杞子12克。将这些材料洗净,羊肉切块,一同加入砂锅,加水、料酒文火煮2到3小时,到羊肉熟烂,加少许食盐调味。吃肉喝汤,每日一剂。

    说明:这个办法对于膝盖发凉、遇寒则通、关节僵硬、素体阳虚的人十分有效,多见于高龄老人。川牛膝温补肝肾,活血通经,祛风除湿。枸杞子滋补肾阴。羊肉大补肾阳。此方阴阳双补,力道强劲。

    本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

    位置:首页 > 健康
    既不爱就滚开2017/3/21 9:46

    心作心是:(归春酒)那篇文章

    铭硕2017/3/21 8:48

    不知是否有用,请专家出来点评

    林琳2017/3/21 6:30

    小编,我把方子记下了,谢谢!

    加载更多评论...
    相关文章
    女人双腿合不拢?如何有效矫正X型腿?OX型腿?
    女人双腿合不拢?如何有效矫正X型腿?OX型腿?

    练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。-Namaste-美不美,看大腿,腿不直会让漂亮的大长腿大打折扣,好吧!如果你的腿不直还X型腿,快去面壁思过,赶快去好好学习天天矫正,遇到我是你的幸运,接下来跟着我好好矫正。

    一两红花加酒胜一个老军医,膝盖疼,治一个好一个!
    一两红花加酒胜一个老军医,膝盖疼,治一个好一个!

    对于经常膝盖疼的朋友来说,锻炼可真是件纠结的事,别说跑跑跳跳了,就连走路走多了,都可能疼得晚上睡不着觉。这还是年轻的人经常患的膝盖疼。如果是老年人,上下楼都能艰难。据调查:寒、湿型的膝盖疼可以占60%,特别是40岁以上的人,这种情况更常见。

    人老腿先老,腿老膝打头:4个小方法延缓衰老,告别膝痛
    人老腿先老,腿老膝打头:4个小方法延缓衰老,告别膝痛

    随着年龄的增长,膝关节会出现老化,不合理运动会加重膝盖疼痛。下面给大家分享4个小动作,告别膝盖痛!关于膝盖痛,专家的几点建议:不要过量运动。过度运动或不运动都会伤害关节软骨。选择强度适合的运动,减少膝关节的压力,可以更好地保护膝关节!

    最近装修界特别火的新房,看完膝盖都已经跪肿了!
    最近装修界特别火的新房,看完膝盖都已经跪肿了!

    本案以小户型设计为主,值得很多家庭借鉴,玄关不拖沓,用利落的沙发和方正的电视墙来划分空间,下面增加了许多的储物空间,另外用白色墙面来减少紧凑感,并且在厨房使用深色木质顶来自然的过渡,整个空间都紧紧有条,一丝不乱。

    来自一颗土豆的人生毒鸡汤,每一口都正中膝盖!
    来自一颗土豆的人生毒鸡汤,每一口都正中膝盖!

    lengxiaohua2012)今天给大家分享一个Truth Potato漫画系列,全都是一些毒鸡汤,只想说人艰不拆啊,哭泣!朋友越多并不意味着快乐越多。▼你现在的生活正是很多人所梦想的。▼坏日子即将到来。

    每天十分钟,膝盖不再痛!
    每天十分钟,膝盖不再痛!

    很多人饱受膝关节疼痛折磨,甚至影响到日常生活。以下四种人需要重视这篇文章:关节嘎巴嘎巴响的人;腿疼的人;上下楼腿疼、膝盖疼,有骨刺;O型腿的。 为什么会有膝盖问题?膝关节冷、上下楼梯疼、软弱无力、骨刺等……这都是常见的膝关节问题。

    人老腿先老,腿老膝打头:4个小方法延缓衰老,治疗膝痛
    人老腿先老,腿老膝打头:4个小方法延缓衰老,治疗膝痛

    文末有福利哦~随着年龄的增长,膝关节会出现老化,不合理运动会加重膝盖疼痛。下面给大家分享4个小动作,告别膝盖痛!关于膝盖痛,专家的几点建议:不要过量运动。过度运动或不运动都会伤害关节软骨。选择强度适合的运动,减少膝关节的压力,可以更好地保护膝关节!

    延长膝盖寿命40年,这些动作一定不要做!
    延长膝盖寿命40年,这些动作一定不要做!

    赵女士因为长期工作压力,饮食不规律体重直飙70公斤!在同事的推荐下,玩起了健身运动,开始“晒步数”。每天下班即使再晚,仍旧要在小区内走上几十圈,将步数保持在2万步以上。“每天我都把步数晒到圈里面,现在我已经稳定在前三名,月度第一名。

    中年人早点明白这7条建议,节约的不止轮椅钱~
    中年人早点明白这7条建议,节约的不止轮椅钱~

    不少人年纪轻轻就膝盖疼,是因为没有好好的爱护自己的膝盖。常见膝盖疼的原因有:1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性关节炎。3.膝盖受到撞击、摔打等。4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 5.生长发育期的疼痛。

    相关推荐
    天气一冷膝盖就疼,引起膝盖痛的原因都有哪些?
    天气一冷膝盖就疼,引起膝盖痛的原因都有哪些?

    最近天气突然转冷,降温很严重,我身边的很多朋友天天喊着膝盖疼,一度怀疑自己莫不是得了风湿。洗衣服的时候站的久了也感觉到膝盖部位特别疼,很不舒服。这到底是怎么回事?难道真是年纪轻轻就风湿了?不,事情没那么简单!

    有事没事按一按,腿再也不痛不凉了
    有事没事按一按,腿再也不痛不凉了

    1 急性扭伤寻“梁丘”如果发生突然性扭伤,可马上点按“梁丘”穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处),不但能治疗急性胃痛、胃酸、乳房痛、肠胃炎等本经之病,还对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效(陈旧性疼痛除外)。

    膝盖疼痛治疗后时好时坏,可能真正原因在这!
    膝盖疼痛治疗后时好时坏,可能真正原因在这!

    最近很多朋友有膝盖的问题,除了中老年退化的问题之外,年轻人的运动伤害也相当的常见。在诊所专注于膝盖的治疗一阵子之后虽然有改善,但是总是觉得疼痛仍然是时好时坏。膝盖是一个看似简单却很复杂的一个关节,周边的肌肉、韧带与半月版等等的伤害...

    惊!练腿的重要性下半身决定了你下半生!
    惊!练腿的重要性下半身决定了你下半生!

    健身房有一句名言:没有练腿的人就别说你有在健身,如果说人身上哪一部位最重要,那无疑就是腿部了。1.人体最大的肌群前面:股四头肌(股直肌、股中间肌、股外侧肌、股内侧肌)。背面:腿后腱肌群、臀大肌、股二头肌(长头、短头)、半腱肌、半膜肌...

    10个瑜伽体式打开千年老胯,如此简单...
    10个瑜伽体式打开千年老胯,如此简单...

    练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。-Namaste-Preface''打开髋部对于很多人来说比较困难,髋部不是一天僵硬起来的,打开也需要时间。下面推荐10个体式,打开髋部,建议每个体式保持3-5分钟,每天坚持哦!

    科普|延长膝盖寿命40年,就用这一招!
    科普|延长膝盖寿命40年,就用这一招!

    步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?膝关节磨损很难修复50岁后爬山锻炼反伤身传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动。

    延长膝盖寿命40年,就用这一招!
    延长膝盖寿命40年,就用这一招!

    公众科普 科学传播!点击上方蓝字一键关注步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?膝关节磨损很难修复50岁后爬山锻炼反伤身传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动。

    女人双腿为啥总是合不拢?每晚都经历了什么
    女人双腿为啥总是合不拢?每晚都经历了什么

    为什么双腿合紧的女人更受欢迎?原因太扎心了美不美,看大腿,腿不直会让漂亮的大长腿大打折扣,好吧!如果你的腿不直还X型腿,快去面壁思过,赶快去好好学习天天矫正,遇到我是你的幸运,接下来跟着我好好矫正。X型腿概念是什么?

    如果让我用一支腮红过夏天,"膝盖红""耳朵红"绝不犹豫!
    如果让我用一支腮红过夏天,"膝盖红""耳朵红"绝不犹豫!

    最近小编听说日本新流行“耳朵红”、韩国流行“膝盖红”了,这是什么鬼?在小编的心中,这些不都是男士专属么?无论是耳朵红还是膝盖红,都是犯错的见证呢!耳朵红:膝盖红:对于女生来说,可能只有在这种情况下,耳朵和膝盖才会红吧~~膝盖红先说膝盖红...

    相关标签
    Copyright © 2015 Wanhuajing.com, All Rights Reserved 万花镜 版权所有
    京ICP备14059027号 值班QQ:3012642954 邮箱:wanhuajingnews@qq.com