万花镜
    首页社会国际娱乐科技时尚军事汽车探索美食旅游历史健康育儿
    相关:

    运动

    锻炼健康比赛运动员胰岛素羽毛球女性男性脂肪
    原来女性锻炼也有这么多讲究,快来看看吧
    原来女性锻炼也有这么多讲究,快来看看吧

    随着人们的健康意识不断提高,运动也越来越成为了一种潮流,但男性和女性的锻炼方式、锻炼侧重是不同的。前面我们有一篇文章专门介绍了男性锻炼相关的事项,今天也要探讨一下关于女性运动为什么要单独讨论女性运动呢...

    CS55什么鬼?就是哈弗H2完蛋了!又运动又稳重,独立后悬
    CS55什么鬼?就是哈弗H2完蛋了!又运动又稳重,独立后悬

    最近曝光的长安CS55又是直接怼哈弗、宝骏的新车型,介于CS35与CS75之间的新车凭借更为紧凑的线条既有了95的稳重感,又有了75的运动感,六边家族式的格栅设计采用了“CHANGAN”英文标识,而保险杠两侧的...

    有一招可以延长膝盖40年寿命
    有一招可以延长膝盖40年寿命

    步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?其实,并非所有运动形式都是有益的,特别是对膝关节来说,爬山是有损膝关节的。

    更薄更轻更贴近光看这个题目你绝不知道我在说什么
    更薄更轻更贴近光看这个题目你绝不知道我在说什么

    2012年,Nike发布了第一双带有Flyknit鞋面材质的跑鞋——Nike Flyknit Racer在这之前,无论是运动鞋还是休闲鞋,都是以较为厚重的纱网编织鞋面或是人造革面覆盖双脚的...

    当不同体育运动的世界冠军碰头他们聊啥话题?
    当不同体育运动的世界冠军碰头他们聊啥话题?

    当国家女子排球队队员惠若琪、张常宁、魏秋月,奥运跳水冠军吴敏霞,拳击世界冠军邹市明,斯诺克世界冠军丁俊晖等不同体育运动的冠军碰头,他们之间聊的是啥话题?将擦出怎样的花火?24日晚上...

    科学家告诉你运动如何改善健康抵御多种疾病?
    科学家告诉你运动如何改善健康抵御多种疾病?

    我们都知道,适度运动/体育锻炼有益身体健康,能够降低机体患多种疾病的风险,比如增强骨骼密度、缓解糖尿病的症状等,那么运动到底是通过什么样的机制来给机体带来一定益处的呢?本文中小编就整理了相关研究报道...

    如果能做这10个动作,说明你身体真心好!
    如果能做这10个动作,说明你身体真心好!

    很多人的答案为“是”,那就说明你可能因为长时间缺乏运动或久坐让身体已经过度疲劳。运动是公认的能量助推器,美国“健康网”一项涉及6800多人的大型研究发现,长期久坐的人进行有规律的运动后,比不运动的人疲劳感减轻很...

    膝关节代谢新车设计体育癌症美国敏感性骨质疏松健身教练腹部减肥
    新款福特锐界海外运动版官图突显运动化
    新款福特锐界海外运动版官图突显运动化

    【太平洋汽车网 新车频道】根据外媒报道,福特官方发布了一组新款锐界运动版(海外车型为:Edge SEL Sport)的官方图片。根据官图,可以看出新款SEL Sport车型,是在新款锐界的基础上...

    练这四个动作就能找回大腿缝,像林志玲那样穿高衩红裙没人喷
    练这四个动作就能找回大腿缝,像林志玲那样穿高衩红裙没人喷

    其实这下半身应该怎样做运动,才能练出优美的肌肉?我们找World Gym健身教练渱棠老师分享,针对一般体型的女性,若想达到更紧实的身材,只要每天持续透过小动作锻炼「核心」就能有明显效果,肥胖体型者则须搭配有氧减...

    宾利飞驰W12S国内首亮运动气息更浓/动力更强劲
    宾利飞驰W12S国内首亮运动气息更浓/动力更强劲

    3月24日,易车北京现场报道,宾利飞驰W12 S在国内正式亮相,相较 W12 豪华的同系车型增添了运动气息,动力上也有所提升。外观方面,宾利飞驰W12 S采用了更加运动化的前保险杠...

    饭后百步走,走出的是长寿还是胃下垂?
    饭后百步走,走出的是长寿还是胃下垂?

    从小我们就总听到家长说,刚吃完别蹦蹦跳跳,小心你的胃下垂!可俗话又说饭后百步走,活到九十九!那么问题来了:吃完饭到底能不能运动,对胃是好还是不好?胃:个头小,“肚量”大!★ 可以包容你的一切(食物),但你也别作!

    健身圈大牛推荐的8个选择题,测试你懂不懂减肥?
    健身圈大牛推荐的8个选择题,测试你懂不懂减肥?

    我们说人的饮食热量和运动消耗,一般都是千卡,也就是大卡。焦是正经的能量单位,但是我们说减肥的时候用的少,1卡等于4焦左右。第1题选C。2、力量训练能不能减肥?A、力量训练主要消耗糖类,所以不能减肥B、力量训练消...

    实力宠妻!蒋介石日记里“新生活运动”中的宋美龄
    实力宠妻!蒋介石日记里“新生活运动”中的宋美龄

    1937年2月,恰好是新生活运动开展三周年。为此,蒋介石于2月20日发表书面报告,强调新生活运动的重要意义,希望通过新生活运动“提高国民道德与精神,增进国民知识和技能,以强固复兴民族之基础”。蒋对新生活运动的开...

    运动汇|克韩斩首胜举国欢庆国足世界杯还有希望
    运动汇|克韩斩首胜举国欢庆国足世界杯还有希望

    世界50大领袖:詹皇第117、世界50大领袖:唯一运动员詹皇第11 球爹和名记当场对骂财富杂志评世界50大领袖:詹皇第11,唯一一名职业运动员。骑士客场113-126不敌掘金,赛后詹皇怒斥队友不够强硬:我打的差...

    淋巴结肿大是不是癌症肿瘤?这两个症状十分关键!
    淋巴结肿大是不是癌症肿瘤?这两个症状十分关键!

    ■四方法有效畅动淋巴淋巴结必须依靠身体骨骼基肉的运动来帮助循环,淋巴系统的循环状态越好,对于身体的免疫功能至关紧要。可在家中以简单的方式加强淋巴系统的活络:1、运动淋巴部位腿部、手臂、躯干两侧的淋巴数量最多,研...

    有氧运动燃脂饮食营养网球职业联赛减脂骨骼肌肉锻炼哈弗后悬长安
    号称马甲线和腹肌神器的健腹轮,背后的真相让人不敢相信!
    号称马甲线和腹肌神器的健腹轮,背后的真相让人不敢相信!

    你可以很明显的看到,图中肩关节附近肌群的运动轨迹是不是让你想到了这个动作:没错,这个轨迹是练习背部肌群和一定程度刺激肱三头肌长头的经典动作「绳索背部高位下压」。你在做健腹轮训练时,在下落和起身过程中,你的运动...

    超燃脂运动HiitVSTabata,傻傻分不清楚?
    超燃脂运动HiitVSTabata,傻傻分不清楚?

    当欧美Hiit这种高强度超燃脂训练风靡全球的时候,落日帝国的Tabata也应运而起。两者虽然都属于花时间少、效果显著的超燃脂训练,又各有千秋。许多人觉得他们并没有区别,也有人说他们还是有很大不同的。今天人马君扒一扒两种运动...

    胖子竟然分4种颜色?看看你是哪一种
    胖子竟然分4种颜色?看看你是哪一种

    1. 运动:从走路开始一开始的运动不要太剧烈,否则容易磨损关节。试着从每天走 6 000 步左右开始,慢慢加速走到出汗,每周再挪出半小时以上的时间打打球。2. 吃东西:别把吃撑当成饱首先,调整进食量,定个小目标...

    胃不好不敢运动?养护胃肠的八个建议
    胃不好不敢运动?养护胃肠的八个建议

    她曾打算每天跑步40分钟,可是这个胃太不给力,运动之后胃里更不舒服,都不敢跑步了。说起来她也挺重视饮食的,既不吃油炸熏烤,也不吃甜食油腻。就这样,胃肠还是不给力。最近她去医院检查,医生说她有轻度的萎缩性胃炎,而...

    李宁终于救了李宁!电商增长90%,还下注女性运动休闲风
    李宁终于救了李宁!电商增长90%,还下注女性运动休闲风

    李宁主品牌收入上升14%,盈利6.43亿元目前,李宁旗下有核心品牌李宁、红双喜乒乓球产品、AIGLE(艾高)户外运动用品、Danskin舞蹈和瑜伽时尚健身产品、Kason羽毛球产品及Lotto(乐途)运动时尚产...

    站1分钟=步行50分钟!锻炼下半身最有效运动
    站1分钟=步行50分钟!锻炼下半身最有效运动

    站1分钟=步行50分钟!锻炼下半身最有效运动下半身拥有70%的肌肉,透过锻炼下半身,血液循环就会顺畅,也连带地使体温升高。现在就来介绍一些特别有效的运动吧。 ?“下蹲压腿” [1回5次×5回] 1...

    NCCN对结直肠癌患者的健康生活建议
    NCCN对结直肠癌患者的健康生活建议

    3.NCCN的建议之二“采取积极运动的生活方式(在每周的多数时间达到每天30分钟的运动量)。运动强度应根据肿瘤治疗的影响进行调整(比如造口、神经病变)”规律运动的结直肠癌患者有更好的预后,笔者在《结直肠癌患者的...

    打羽毛球的人有多牛逼?
    打羽毛球的人有多牛逼?

    “ 精通每一门运动项目都需要花费大量的精力与时间。就拿羽毛球运动员来说,在场上挥洒汗水的同时,台下是无穷无尽的训练时光。那么一位专业羽毛球运动员到底有多强大呢?他们具备哪些异于常人的能力呢?

    SUV膝盖nike鞋款Adidas鞋面科技球鞋运动鞋舒适潮流跑鞋
    打羽毛球的人有多牛?
    打羽毛球的人有多牛?

    精通每一门运动项目都需要花费大量的精力与时间。就拿羽毛球运动员来说,在场上挥洒汗水的同时,台下是无穷无尽的训练时光。那么一位专业羽毛球运动员到底有多强大呢?他们具备哪些异于常人的能力呢?

    晨起打坐,运动,看新闻后才拍戏,孙俪的生活再忙也容不得将就
    晨起打坐,运动,看新闻后才拍戏,孙俪的生活再忙也容不得将就

    今日孙俪发博感叹拍戏生活,在忙的杀青了6个剧本没拍,还没拍的戏有269场的情况下,孙俪依旧保持着健康的生活习惯,晨起打坐,运动,吃早饭,看新闻,有条不紊的开启新的一天。参禅这件事,有很多网友表示娘娘大红大紫势必...

    注意,手机可能就是保险公司监控你的摄像头|汽车商业评论
    注意,手机可能就是保险公司监控你的摄像头|汽车商业评论

    感知车辆行驶状态如果我们想用智能手机来感知车辆,首先就要确保手机是放在车里头的,由于车的运动造成手机的运动,手机的传感器就能感知到车的运动行为。我们必须要保证的是,手机和车辆必须是同一个方向,坐标要一致,我们才...

    怎样运动才能延缓衰老、对抗肿瘤
    怎样运动才能延缓衰老、对抗肿瘤

    古话说得好:“生命在于运动”。在各款富贵病盛行的今天,坚持运动尤为可贵。众所周知,运动可以调节体内代谢平衡,预防高血压、高血脂、糖尿病,还能锻炼心肺功能,增强体质,延缓衰老。近期,几家国际知名医学杂志还发布了数...

    高效减脂,还能让你越做越年轻?
    高效减脂,还能让你越做越年轻?

    硬派健身的老朋友都知道,为了让大家能动起来,好好动起来,我平时可没少看论文、没少给大伙儿找各种各样充分的运动“理由”……不过有的时候吧,文字理由再充分,也不敌几张图片来得震撼有说服力啊!

    腿脚抽筋,除了缺钙和运动过度,还可能是因为……
    腿脚抽筋,除了缺钙和运动过度,还可能是因为……

    这一点常见于过度运动之后。4. 体弱疲劳运动过度,特别是无氧运动,会导致肌肉在短时间内持续收缩,并产生代谢废物。没有及时拉伸、放松肌肉,过多的酸性代谢产物堆积,就很容易刺激小腿抽筋。老年体弱,肌肉力量差,机体代...

    七个饮食习惯让你白练
    七个饮食习惯让你白练

    你需要做的是改善饮食并且与运动相结合,这样才能做到有效减脂。三、“空腹进行运动”无论是力量训练还是减脂训练都需要足够的能量供给,而且是以糖原来提供能量为主。如果空腹进行训练,肌肉里糖原储备不足,一方面会导致训练...

    我不想讨论春秋,只想穿着汉服去约会
    我不想讨论春秋,只想穿着汉服去约会

    "身着明制汉服的武亦姝中国似乎正在经历又一次的文化运动,有些人将之称为"东方文艺复兴"。2017年1月25日,政府下发了《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》,很多人感到兴奋,他们认为这是复兴传统文化的...

    编织聚酯跳水拳击吴敏霞邹市明丁俊晖冠军世界冠军排球话题足球
    天津全运会开闭幕式时间公布打造全民运动是最大亮点
    天津全运会开闭幕式时间公布打造全民运动是最大亮点

    体育广播记者从会上了解到,2017天津全运会将于8月27号到9月8号举行,其中本届全运会的主要改革措施有:鼓励省区市在部分4人以下(含4人)项目上跨单位组队参赛、实施少数民族自治区交流引进少数民族运动员政策、实...

    1234567>>
    Copyright © 2015 Wanhuajing.com, All Rights Reserved 万花镜 版权所有
    京ICP备14059027号 值班QQ:3012642954 邮箱:wanhuajingnews@qq.com