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    林心如运动完自拍满身大汗特意露出手上红绳是霍建华送的?
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    娱乐圈的明星们啊,和小编一样是没有假期滴!林心如1月才生完孩子,才休息了4个月这就准备复出拍戏啦。为了新戏,林心如也甩开膀子,开始运动减肥了。这自拍只能说林心如绝对是个实诚的不能再实诚的女星了,不仅没有美颜连滤镜都没有啊!

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    所以很多人都想方设法不出汗、少出汗,吹空调、不运动、用止汗露…其实这些做法完全违背人体的生理规律,花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。平时出汗少,毒素排不净、免疫力下降,夏天出汗少,感冒、关节炎、失眠就会找...

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    文| 瞿地复旦大学本科,现就职某德国国企。爱好运动,摄影,弗拉门戈吉他,读科普,了解生命的奥义。菠萝按今天的文章里,作者会以自己的亲身聊一聊癌症治疗过程中容易被人忽视的心理疏解和运动康复计划(文中CA即为癌症的缩写)。

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    据德国运动学家研究,一个体重为160斤的人想减掉20斤脂肪,只需骑100个小时自行车即可;如果你不想骑车,走270个小时的路也行;如你觉得270个小时太久,也可以慢跑110个小时或者打145个小时网球,总之四者...

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    说到日本少见胖子,可能有些朋友不认同毕竟论胖子日本的胖子胖出了新境界相扑运动员的胖真的是无人能及但话说回来这些运动员为了长吨位每天最幸苦的事儿就是吃而我们今天要说的是日本的普通人为什么在日本的街头基本看不到胖子?

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