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    刮痧的使用人群刮痧是由适用人群的,这和刮痧的功效有很大关系。刮痧的主要作用是:活血化瘀、驱邪排毒,所以以下的人不能进行刮痧。1. 孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。2. 急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折...

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    你喜欢吃秋葵吗?可能很多人吃不来,大妈其实秋葵的作用是非常多的。秋葵的好处1、增强体质在秋葵中含有丰富的钙质,并且这种钙质还很容易被人体所吸收利用,其利用率是牛奶的1倍之多,可谓是极好的补钙佳品,而钙质对于人体的健康生长发育更是十分重要的。

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    【功效】疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒。菊花粥作法:糯米100g,决明子15g,鲜菊花30g。将锅烧热后放入决明子稍炒后,加水500毫升,煮沸30分钟后去渣,再加水适量和糯米一起煮粥,待粥熟时加入菊花再...

    世界原最长寿男人每天吃这种水果,它的养生功效近年又发现不少
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    2013年,112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。据报道,吉尼斯世界纪录利用人口普查报告、移民文件、婚姻纪录和新闻报道等,确认这项纪录。

    祛湿的食物那么多,要找到适合你的那一种!
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    夏季人们常常感到有气无力胃口差,可以选择一些清热解毒、健脾祛湿的药材和食材煲汤,既可以满足口感上的美味需求,也能起到应季保健的功效。1绿豆味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下...

    一种常见的农村野果,有着你意想不到的养生功效
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    拐枣,别名俅江枳椇,万寿果,金钩梨,鸡爪连。在农村较为多见,是一种野果。虽其貌不扬,但是真正食用过后,又会觉得它味如蜜枣,醇香甘美,让人爱不释手,舍不得松口。并且它还有很多让你意想不到的养生功效呢。

    吐槽|谁给你的自信不用精华液?
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    A:首先来说什么是精华,精华液本来就是护肤基础步骤中重要的一步,如果你非常非常年轻,年轻到擦什么或者不擦什么都可以,或者品牌十分自信,认为自家的水乳就具备别家精华的功效的话,你可以省略这一步。当然,精华液必然是...

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    气血不足,不能错过这一个补身体的中药
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    党参是中医常用补气中药,因其形状似人参,产于山西上党而得名。中医认为,党参性平味甘,归脾、肺经,有益气、生津、养血的功效。它不仅常常出现在中药处方中,也常见于寻常百姓的家庭膳食。那么党参具体功效有什么呢?

    乾隆和慈禧长寿秘诀原来如此简单,常吃它就可以了~
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    1参麦饮23功效:清心除烦专家告诉我们,养生的核心就是养心。心脏将血液供给全身,让全身有能量。中医所说的心,其重要性就像汽车的发动机,有“主明则下安,主不明则十二官危”的说法,也就是说,如果心出现了问题,五脏六...

    能将这么多中药功效总揽于一身,它不可谓不强大!
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    曾记得易中天老师这样形容曹操,说他可能是“中国历史上性格最复杂,形象最多样的一个人……能将这么多种性格集中在一个人身上,这本是就是种智慧”,那鲮鲤君就借用这句话,“能将这么多中药功效总揽于一身,它也不可谓不强大...

    黄、黑、红、白...不同颜色的啤酒有啥区别吗,有啥功效呢?
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    文/李园园营养师黄的、黑的、红的、白的,这不是花园里的花儿,而是各色的啤酒。走进超市啤酒的货架,或是在网上超市一搜“啤酒”,五花八门的啤酒扑面而来,有我们最熟悉的黄啤酒,还有我们闻所未闻的白啤酒,啤酒什么时候变出这么多“脸色”了?

    南瓜藤的叶子可以吃吗南瓜叶的功效与作用
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    南瓜藤的叶子可以吃吗?南瓜藤是很常见的一种蔬菜,其叶子是可以吃的,含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质。下面我们就来具体看看南瓜叶的功效与作用,以及南瓜叶怎么吃。生活中很多人都会吃南瓜藤,南瓜藤的叶子可以吃吗?

    林晓兰医生:三七到底有啥功效?哪些人不适合吃?
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    三七这几年成了最热销的保健品之一,许多中老年人有事、没事每天就吃一点,尤其是高血压、高血脂、高血糖等内科患者都觉得三七有治病保健的功效。一些没病的朋友也在吃,美其名曰“抗衰老“、“抗疲劳”,养生保健。

    三七粉生吃和熟吃有功效上的差别吗?怎么服用三七粉?
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    说到三七粉的吃法,由于三七粉生吃和熟吃有功效上的差别。所以先要说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,如何区分生三七和熟三七呢?不管在什么地方购买到的三七粉,一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉,没...

    老中医说陈皮泡水喝有这些功效!连续喝20天后身体有惊喜变化!
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    大家可能有疑问:为什么晒干的橘子皮叫陈皮呢?为啥要晒干了才能泡水呢?橘子皮直接泡水不行吗?陈皮有哪些功效呢?下面小编就一一消除你的疑问。什么是陈皮?陈皮,即橘皮晒干后入药,称为陈皮。

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    农村田边地头不起眼的一棵野草,功效强大,老中医赞为“仙草”!
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    苦麻菜其实还是一味中药,具有清热解毒,凉血,消痈排脓,祛瘀止痛的功效,同时用于肠痈,肺痈高热,咳吐脓血,热毒疮疔,疮疖痛肿,胸腹疼痛,阑尾炎,肠炎、痢疾,产后腹痛,痛经等功效显著。对于苦麻菜的中药功效是非常显而...

    “夏喝绿,冬喝红”?其实这5种茶才最适合夏天
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    甘桔汤功效:甘桔汤首见于《伤寒论》,原名桔梗汤,治疗“少阴病二三日,咽痛者”。后被清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》引用,可治疗“温病少阴咽痛者”。自古以来甘桔汤就被历代医家认为是治疗咽痛的通用方,如《医学心悟》...

    这两样水果是治疗膀胱炎的“特效药”,而且还有消肿养肾的功效!
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    西瓜利尿的功效,相信不用我多说,大家自己都能感受到。中医认为,西瓜瓤可以清热解暑,解烦止渴,利尿,它本身就有利尿的作用,再加上水分含量高,吃完西瓜以后,排尿量会增加,就有利于缓解膀胱炎,也可以减轻浮肿。而葡萄可...

    最养人的习惯,每天坚持1小时功效超出你的想象!
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    女性快走,功效更显著法国一项最新研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走一小时能使患乳癌的风险降低12%。而且无论年龄、体重、地域差别,坚持运动都会取得明显的防癌功效。03每天坚持骑车一小时获得长寿力众所周知,年...

    热水泡脚时,加一点它,养生功效看的见!
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    中医认为花椒又祛湿、驱寒的功效。相传汉成帝的宠妃赵飞燕,久无身孕。后用花椒涂四壁,取其室温通气,不久久怀有了身孕。可见花椒的驱寒功效之神奇。花椒本身性辛温,香气浓重,能够祛除寒气。日常用花椒泡脚,花椒的除湿除燥...

    夏季养生吃什么中医推荐4种食物
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    3、消暑的三豆粥盛夏爱煮绿豆粥,除了绿豆外,还可以再加入一些黑豆和赤小豆,这样就成了“三豆粥”,功效更甚,且不用担心绿豆的寒凉。三豆粥是从扁鹊的“三豆饮”演变来的。“三豆饮”是中医中一道著名的处方,黑豆、绿豆、...

    厉害了!小小蝉蜕大能量,药用功效真不少!
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    蝉蜕【别名】知了皮,蝉壳,蝉衣,枯蝉【性味】性寒,味甘,闲【功效】散风热,宣肺,定痉。【主治】治外感风热。咳嗽喑哑,麻疹透发不畅,风疹瘙痒。小儿惊痫,目赤,翳障。疔疮肿毒,破伤风。【选购秘诀】一色黄,体轻,完整,无泥沙者为佳。

    老中医推荐“懒人养生操”,每天做一遍,健康有长寿!
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    功效:改善足跟痛,还有助于提高身体的平衡性,加强小脑功能。二、常梳发做法:(1)将手掌互搓20下令掌心发热;(2)由前额开始梳上去,经后脑扫回颈部。早晚做10次。功效:经常做这动作,可以明目、祛风、防止头痛等。...

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    玉米须不要扔,它的功效你可能都想不到
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    (《四川中药志》)泡水功效研究发现,玉米须泡水含有比较多的营养物质,服用之后不会损害健康,甚至还具有保养的作用。另外,玉米须对多种疾病都有着很不错的治疗效果,例如高血压、糖尿病、胆囊炎以及肝炎等等。治疗慢性肾炎...

    毛桃、油桃、水蜜桃,你究竟该吃哪种桃?
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    研究桃子你有没有发现,近来市面上出现了品种各异的桃子,一般来说常见的有三种,今天咱们就分别来说说这三种桃子的营养价值和食用功效。毛桃毛桃的功效与作用味甘、酸、性平,能养阴生津,润肠燥。

    醋泡的妙用:搞定6种美味小吃!
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    醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。材料:黑豆100克,糙米醋300克做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮...

    家家户户都有的“济世良谷”功效多,养肝护心强体魄
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    “肚子一空,万事皆空”,饮食早已不再局限于解决温饱那么简单了,吃什么,怎么吃,如何扬长避短发挥其最佳功效越来越受到重视。夏季饮汤,以冰镇绿豆汤最为普及,其消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效广为传颂。

    马齿苋敷脸有何功效敷脸方法及注意事项
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    马齿苋是生活中常见的一味药材,也是蔬菜,不仅可以食用,还可以用来敷脸。下面我们一起来看看马齿苋敷脸有何功效,马齿苋敷脸方法及注意事项。马齿苋敷脸有什么功效1、治扁平疣马齿苋可清热解毒、消炎消肿的功效...

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    田基黄的功效与作用主湿热黄疸;泄泻;痢疾;肠痈;痈疖肿毒;乳蛾;口疮;目赤肿痛;毒蛇咬伤;跌打损伤。田基黄的药用附方1、治毒蛇咬伤:鲜田基黄一、二两,捣烂绞汁,加甜酒一两调服,服后盖被入睡,以便出微汗。毒重的-...

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    黄芪不仅可以制作药物,对膳食中也是可以添加,同时对黄芪泡水也是最佳之选,能够很好的促进人体血液循环,对疾病治疗有着很大帮助,那黄芪泡水喝的功效都有什么呢?黄芪泡水喝的功效:主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。

    90岁也不会腰酸背痛的秘诀:常做这9个小动作就可以!
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    养生君今天和大家分享一套健康操,只有9个动作。每天早上做一次,对全身保健都有非常大的帮助,跟着动图做,简单易学,非常实用!1腰部、腿部运动动作要领:90度和180度动作功效:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。

    菊花莲子西洋参煲汤广东人冰糖山药脾胃岭南滋阴薏仁虚热
    一种茶治一种病,你喝对了吗?
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    而不同炮制方法做出来的茶,在成分和功效上也大有不同。绿茶对抗眼疾、改善骨质绿茶富含抗氧化剂,还有其他抗病毒物质,它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。研究还表明绿茶能够改善骨质状况。显然,它所含的化学物...

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