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    "减肥误区:惊讶的发现,原来自己是浮肿,不是脂肪!"前几次大眼妹给大家分析了胸型,腿型,并且对症下药分享相应的解决方法,今天想要说的是还有一个我们身上最容易堆积脂肪的地方:腰腹甭管女生男生...

    盘点2015年那些研发失败的糖尿病药物
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    几项研究表明,胰高血糖素受体的激活降低了食物摄取,刺激脂肪分解,并促进体重减轻。然而,由于糖异生增加和糖原增多,胰高血糖素也升高血糖。GLP-1受体/胰高血糖素受体共激动剂(GLP-1R/GR)的开发原理是基于...

    心血管疾病的最新内幕,快看,教你调理脂肪过高
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    21世纪是追求健康的年代。我们听到「胆固醇」便已避之唯恐不及,但胆固醇其实一直都存在于我们的身体,只要好的胆固醇多一点,坏的胆固醇少一点便可以,不必对脂肪食品退避三舍。胆固醇与肥瘦无关「好」的胆固醇是指高密度脂蛋白胆固醇...

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    毕竟,一个著名大学的终身教授不会每天都兜售一种邮购食品——吃了可以消除腹部脂肪、恢复衰老的细胞、预防从糖尿病到癌症的各种疾病,并且还能逆转衰老时钟。但是,生物化学家Valter Longo博士相信,他站在科学一...

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    切勿为了长胖摄入高热量高脂肪的食物三高问题不止来自于胖人,瘦人也有,长期摄入高脂肪高热量的食物,尤其过多反式脂肪酸等摄入过多,将严重影响人体健康。在改善以上问题后,小伙伴们开始你们的增肌训练和健康饮食之路吧。关...

    高级健身教练给你的12条真相,每一条都打破你的“常识”!
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    你有多大的付出,就有多大的收获前提是,方法正确!NO.1 去健身房就能减重?正解:训练+饮食+休息才会达到减重的效果,单独谈哪一项都是没意义的。想只靠运动消耗掉1斤的脂肪,你要连续做 250,000 次仰卧起坐!

    曝光|高乐高、天山雪源味希腊酸奶等3种食品被责令下架
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    二、不合格产品情况如下:(一)济阳县圣琪乳品店销售的标称济南维维乳业有限公司生产的天山雪源味希腊酸奶,脂肪检出值为2.26g/100g,比标准规定(不低于2.5g/100g)低9.6%。初检机构为中国检验检疫科...

    减脂肥胖代谢腹部控制食物有氧运动健身能量治疗血管脂肪酸
    看完这篇文章,相当于上了10节私教课!不看吃亏的是你!
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    减肥药商家最喜欢拿这个概念来忽悠你,包你几天减几斤,却不敢说几天减多少脂肪。而减去10斤体重,里面有越5斤水、3斤粪便、0.5-1斤肌肉、其中最多不超过1.5斤的脂肪。要知道10斤脂肪的大小和你洗澡的脸盆是一样...

    边吃边加速减脂的欺骗餐怎么吃?
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    “更好”通常指干净的蛋白质来源、复合碳水化合物和有益脂肪。因此,为了能够“欺骗餐”,它得富含热量和所有宏量营养素:蛋白质、碳水和脂肪,而且还是以你平常的饮食计划中不常出现的方式。并不是在叫你规律性、过度地大块朵...

    大晚上的饿了,吃点儿啥不容易胖?
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    如果你早饭、午饭、晚饭,每顿饭都吃得比较多比较饱了……那么宵夜就是要尽量少吃或不吃的……除非,你的目标是要通过增加脂肪来增重。如果你白天并没有吃很多,或者根本就忙到吃不上饭……那么晚上饿了也就狠正常,再吃点也行...

    患者,女,10月,因“反复咳喘一月余加重伴发热三天”入院
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    病理(左胸腔)脂肪母细胞瘤概述脂肪母细胞瘤是一种少见的良性软组织肿瘤,大多发生于婴儿,80%发生于3岁以前,故又称胚胎性脂肪瘤,是类似胎儿脂肪组织的分叶状局限性(脂肪母细胞瘤)或弥漫性(脂肪母细胞瘤病)肿物。肿...

    七天减十斤有可能吗?
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    龟息减肥再说龟息,靠静躺静卧减肥,无非是少消耗少吃,殊不知,静静呆着不动的时候,基础代谢率也会受影响,体内的肌肉量会因为不运动而变少变弱,脂肪却基本消耗不掉,从而成功地发展成以少肌和体脂肪率高为主要特征的隐形肥...

    人体7大尺寸能决定寿命长短你达标了吗?
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    多项研究发现,颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法”之一,而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。颈围测量起来更容易:将皮尺放在第七颈椎(即颈后最突起处)上缘及喉结下方进行测量,为颈中部最细处。如果颈围超过正常值,意味...

    恍然大悟:为什么湿气重会发胖?(附祛湿药方)
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    有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的。今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的。湿气是如何形成的呢?

    每年体检都有脂肪肝,怎么办?
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    翻开每年的体检报告,不少人发现自己总是被一种叫“脂肪肝”的病一直纠缠不清。据不完全统计,目前世界范围内每100个普通成年人中就有20~30人患脂肪肝。而在肥胖症患者中,这一比例可高达60%~90%。

    食品癌症吸收碳水化合物营养素维生素胰高血糖素蛋白胆固醇卡路里人类动物
    别再胖了,都胖入骨髓了!
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    原创编译,转载请注明来源!一项新研究表明,运动不仅仅能减去腹部赘肉,还能够增加骨骼厚度,提升骨骼质量,清除骨骼中的脂肪。没错,你的骨髓里也有脂肪的。这项研究发表在《Journal of Bone and Min...

    减肥老反弹?五招让你hold住体重!
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    2. 有氧运动她还从书上看到,有氧运动过程中,氧气氧化体内的糖、脂肪和蛋白质供能,而其中脂肪消耗供能占比又相对较高。因此在减脂期,有氧运动是主流的选择。在一个稳定的强度下运动 30 分钟以上,脂肪提供热量的比例...

    骨头汤补钙、有营养?别被这十个营养常识欺骗了!
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    图片来源:123rf.com.cn 正版图片库瘦肉里不含脂肪?瘦肉只是脂肪少,看不到肥肉并不代表没有脂肪。例如猪里脊的脂肪含量为 6.2%,连鸡胸肉都有 5.0% 的脂肪。虽然有脂肪,但瘦肉还是比五花、牛腩等肥...

    脂肪,你好—你是谁?从哪来?要干嘛?
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    轮廓不清,软绵绵随意堆积者则为“肥肉”,生物学术语称之为脂肪组织。在今天,“减肥增肌”常常挂在健身者的嘴边,意为减少体内肥肉堆积,增加瘦肉含量,一为健康,二为美观。那么,被众多女性同胞视为万恶之源的脂肪,究竟是...

    这些偏方全是错的,别再使用!
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    没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么,不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决,就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。”不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品,对对付眼部问题还是...

    教你打造属于自己的健身计划
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    全面性是指减脂需要有氧和无氧训练相结合,对身体进行全面锻炼,并达到一定的运动量和运动强度,以提高代谢水平,促进脂肪燃烧,达到减少脂肪而不减少肌肉的目的。训练方法:有氧和无氧训练相结合。有氧训练方式:最佳方式是高...

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    即蛋白质、脂肪和碳水化合物。那么这三种产能营养素能不能完全、百分之百的被我们的消化系统所吸收呢?答案当然是否定的。这是因为——就常识而言大多数绝对化的问题的答案都是否定的。咳咳,作为一个营养师,还是要从科学的角...

    吃猪油到底好还是不好?
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    有人认为,过去的人吃猪油身体好,现代人改吃植物油,反而心血管疾病增加了。事实上,不论猪油还是植物油,其主要作用还是为人体提供热量、必需脂肪酸,同时促进脂溶性维生素在人体消化吸收,猪油与植物油的功能并无二致...

    女性减肥药低热量脂肪瘤腰围BMI美国高血压医学皮下脂肪有营养丁香
    简单测试:你的内脏脂肪多吗?教你五招,轻松减脂肪!
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    一百遮百丑,一胖毁所有!这是一个“以瘦为美”的时代,尤其是女人,不论她看上去多么“苗条”,“减肥”是永恒的旗号!提到减肥,就不得不提到肥胖,提到肥胖,就会让大家想到脂肪,而脂肪有皮下脂肪和内脏脂肪!

    ESPEN指南:IBD患者的临床营养(四)
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    今天介绍关于IBD患者骨密度降低时的推荐饮食等4个问题,精彩继续……前情提要:本期导读:? 问题十一 关于IBD患者骨密度降低时的推荐饮食?(包括激素治疗患者)? 问题十二 CD患者中是否存在脂肪吸收障碍的风险?

    乳腺错构瘤1例,附诊断分析思路及专家点评!#医学影像#
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    平扫采用横断面FSE T1WI序列(TR 700 ms,TE 10 ms)、横断面和患侧乳腺矢状面脂肪抑制T2WI序列(TR 4 500 ms,TE 85 ms),层厚5.0 mm,层间距0.5 mm,矩阵38...

    鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、鸵鸟蛋营养有什么区别?
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    一、比一比各种蛋的营养成分蛋里包含胚胎孵化过程中所需的所有营养,除了优质的蛋白质和脂肪,还有丰富的矿物质和维生素。所以,要讨论蛋的营养,可以从这几个方面的营养来分析。1、蛋白质:各种蛋差异不大不同蛋的蛋白质含量...

    有氧运动与无氧运动,哪个更能减肥?
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    有氧和无氧是啥,哪一个更能减肥,相信,很多运动的、特别是想减肥的囚友们一直想问这个问题。我们今天就仔细探讨一下。有氧运动与无氧运动人类运动的能量来源,是糖类、脂肪和蛋白质。糖类在体内有两种燃烧方式:有氧气和无氧;

    想瘦胳膊大腿小肚子?先看看这个再说!
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    我们真的可以选择性的减某一个部位的脂肪吗?「局部减脂」是流传相当之广的一个健身误区。为什么流传如此广泛?因为局部减脂这事儿非常符合我们的直觉,经常练某个部位,那这个部位就应该被消耗掉,变瘦才对。一、为什么局部减...

    脂肪长在这里最危险!一根软尺测出你离癌症有多远
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    受访专家:首都医科大学附属北京安贞医院主任医师、中国首席健康教育专家 洪昭光腰部脂肪最易诱发癌症国际癌症研究机构(IARC-WHO)的科学家最新发表研究称,脂肪的分布位置对健康影响不同,其中腹部脂肪对人体健康伤...

    科学家解密保护腹部的“脂肪围裙”
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    转载自:科学网人体中最奇特的器官应该是这块大脂肪,它就像一个有弹性的围裙延展于肠道、肝和胃之间。众所周知,这个常被称为“腹部警察”的器官名为网膜,它会分泌与肥胖有关的激素,目前人们仍在探寻与该器官其他功能有关的新信息。

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    为啥有人就是怎么吃都不胖?美国BBC道出了真相!
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    经过对小哥身体数据的测量,发现这位亚裔小哥增加的体重里,只有 2% 是 脂肪,而他的基础代谢却增加了近 30% 。这到底是为什么呢↓↓↓换言之,你吃了东西变成脂肪囤积起来,有的人吃东西了他们的身体会主动把它消耗...

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