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    首先来看看主食沙拉都是由哪些食材构成的,是不是和你在餐馆里吃饭作为开胃小菜的沙拉不一样呢?主食沙拉的食材包括主食、配料、蔬菜、水果、蛋肉、海鲜、酱料共7类。因为是“主食沙拉”,所以得满足主食的营养需求。下面具体...

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    新闻回顾:湖北武汉80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣,便打开包装当零食吃。不久后,老人在客厅大叫一声后晕倒,呼吸微弱。家人赶紧拨打120将其送往医院。检查发现她心脏骤停,医生按压急救后心率恢复...

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    自驾北挪威第三天,从埃沃内斯出发,沿着E10公路向西行驶,来到罗弗敦群岛另一个重要城镇——斯沃尔韦尔(Svolvaer)。斯沃尔韦尔位于挪威北部罗弗敦群岛的最大岛--奥斯特法岛南岸...

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    夏天是不是感觉烦躁闷热,胸口像有火在烧?中医提倡“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,夏季属火,阳气最盛,火气通于心,所以夏季的炎热最易干扰心神,使人情绪不宁。从阴阳五行来说,红为火,相对应的红色食物就入心入血。

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    大家都知道,肝脏是人体最重要的排毒器官,人身体的代谢、排毒和消化等重要的工作,都需要依靠肝脏运作来完成,肝脏的健康跟人身体的健康息息相关。但现在人的生活习惯越来越差,还常常熬夜、喝酒、吃垃圾食品...

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    这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!这些食材是最佳搭档,健脾祛湿,补气血,安神助眠,都靠它们!两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到更好地防治某种疾病的效果。

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    皮肤是人体与外界的一层保护屏障,不仅可以防止外界伤害,还能反应一些体内潜伏的病症。最近,一直有很多人跟小编反应,说自己身上长出一些小红点,不痛不痒的,大一点的就像一个血痣一样,有些人会因此怀疑自己是不是得了什么大病而紧张...

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    很多上班族跟小编反应,说自己脖子上最近长了米粒大小的疙瘩,非常担心。虽然不同不痒,但是听说脖子上遍布了淋巴系统,所以非常担心是不是淋巴系统出现了问题。那么,小编今天就跟大家讲讲脖子上长谢谢“小肉粒”的几种可能。

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    虽然说白头发都是用来形容老年人的,可是如今现在白头发在年轻人身上反应的也越来越多了。有一部分属于家族性遗传,还有一部分就是完全因为自己的作息时间不规律影响的,比如熬夜、压力太大、营养没跟上啊等等。

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    这些食材的淀粉含量不低,也可以用于填饱肚子。上面提到的五谷杂粮,就是中国人通常意义上的「主食」。五谷杂粮重新受到重视以前,各种食材产量比较低,也没有机器产出精米细面,大多数人只能吃天然形态的谷粒。各种粗粮混着吃...

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    肝是人体最大的排毒器官,它影响着我们的新陈代谢,能及时有效的帮我们排除体内的毒素,让我们的身体更加健康!所以,肝脏的好坏直接影响我们的血液是否健康。我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,但是一旦发现,极大多数显示的都是肝晚期。

    胃痛胃胀反反复复折磨人?饭后白水里加些小食材,养好胃病难复发
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    胃病是在现代人身上非常常见的一种病症,因为大部分人,在面对巨大的生活和工作压力的时候,常常不规律饮食、需要进行各种喝酒应酬、不正常休息,这样时间长了,就会给胃造成很大的伤害,胃病自然就会找上门。

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    夏季贪凉不可取养生食材看这里
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    过食生冷西瓜本身性偏寒,且体积大,通常人们一次吃的量也比较多,因此对人体阳气的耗损也更大。过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气,容易导致秋冬季得病。休息贪凉天气凉的时候自然能保证健康的生活习惯,可一旦天气转热我们中总有人会“丧失理智”。

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    其实有很多天然小食材可以帮我们很好的燃脂刮油,即使我们一坐就是一天,这些小食材也可以很好的帮我们身体脂肪燃烧,让我们无形中在减肥,今天小编就跟大家说说到底哪些食材可以帮我们燃脂瘦身。1.冬瓜冬瓜炖汤是我们经常喝...

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    对于压力比较大的男性来水,好的身体是保障家庭和谐幸福的基础。但现在,却有越来越多的步入中年,40多岁的男性,患上心脑血管疾病,因为年纪越大,血液越不干净,而血管不畅通,就会严重危害身体。

    胃痛、胃溃疡很难受?喝水时加点便宜的养胃食材,胃病好了难复发
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    除此之外,还需要注意营养搭配,下面小编还给大家介绍几款养胃食材,喝热水的时候加点它们,同样可以起到养胃的效果,有效缓解胃部疼痛,胃病好了难复发。脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每天坚持喝点桂圆红枣枸杞有补中益气,...

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    其中,有种非常美味的食物,能和其他食材百搭,而且具有超级高的钙含量,是宝宝绝佳的天然钙源,它就是——虾皮!虾皮被称为“天然钙库”,因为含有丰富的蛋白质和钙,以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含9...

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    今天小编就给大家介绍几个养肝护肝效果很好的小食材,每天吃点,让你身体越来越健康。第一种,就是在农村很常见的蒲公英,蒲公英自古以来都具有很好的药用价值,是一味很好的中药材,而且各种药学史中都有它的特别记载,这么多...

    失眠多梦很折磨人?睡前用一不起眼的食材泡水喝,让你一觉到天亮
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    现在人生活压力很大,患上失眠毛病的人也是越来越多。而怎样就叫失眠呢?其实失眠说的就是那些入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量差的人,有严重失眠的人,甚至会整夜整夜地睡不着觉,这给人体带来的健康危害是非常大的。

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    但是,这些都是分子料理中技术所必须的,处理得当的话,可以令食材得到传统料理方法难以得到的质感。龙吟料理主厨如果要说传统料理方法是一种艺术,那么分子料理可以算得上一门科学。传统料理方法主要是通过厨师的经验对烹饪过...

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    这些常见食材对我们的身体健康来说尤其重要,有着不可替代的地位,更关键的是怎么吃才更加健康科学?从小米、高粱到燕麦,下面介绍它们的营养价值。1、小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。

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    不知道吃什么就关注我们呀|探店|美食|烹饪|生活|爆料QQ 2799521245金小妹微信号 chjxm01腊肉烩豆腐/ 食材 /腊肉1块、北豆腐1盒、香葱2根、蚝油2汤匙白糖1茶匙、盐1/4茶匙白胡椒粉1/2...

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    想尽快摆脱便秘的话,除此之外,小编还给大家介绍一些润肠通便的食物,睡前用这些食材泡水喝,排出宿便更轻松。红豆薏米粥具有健脾化湿,利水消肿,清热排毒的作用,常喝这个,对人的肠胃都有极大的裨益。可以润肠通便,还能美...

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    其实不需要吃药,我们生活中一些小食材,对于胃黏膜的修复、杀菌、消炎、抑酸、细胞再生,就有着意想不到的显著效果,比如说被称为养胃草的丁香茶。不仅古代医书记载,丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。现代研究也...

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